此后麦元媛每次来健shen房，只要远远看见陆捷那dao高大熟悉的shen影，都会立刻挥挥手，lou出一个没心没肺的甜笑，脆生生地喊一声：“教练～”

        打完招呼，她就继续该干嘛干嘛――该偷懒还是偷懒，该坐着刷手机还是坐着刷手机，完全没觉得有什么不对。

        毕竟这是帮过自己的人，基本的礼貌还是要有的嘛。

        这天晚上八点多，健shen房里人已经少了一半。

        麦元媛又一次爬上椭圆机，雄心壮志地踩了不到十分钟，小tui就开始发酸，呼xi也乱了。她果断按下停止键，ca了cagen本没出多少汗的额tou，心满意足地跑到休息区，一屁gu坐到长椅上。

        水杯、手机、平板，一样不少。她先灌了几大口水，然后打开平板刷起了短视频，偶尔还低tou回两句工作群的消息，完全一副“已经认真运动过了”的放松模样。

        陆捷这节课正好在旁边的he心训练区带一个老学员zuo平板支撑。他高大的shen影几次路过休息区，都看见麦元媛安安稳稳地坐在那里，tui晃啊晃，眼睛盯着屏幕，嘴角还带着笑。

        第一次路过，他没说话。

        第二次路过，他皱了皱眉。

        第三次，当他看到麦元媛又准备把平板举高一点，彻底进入“摆烂模式”时，终于忍不住了。

        陆捷随手把水杯往旁边qi材上一放，迈开长tui走过去，居高临下地站在她面前，声音低沉又直接：

        “年卡不是用来坐的。”

        麦元媛正刷到一个好笑的视频，差点笑出声，结果冷不防听到这句，吓得手机差点掉地上。她猛地抬tou，就对上陆捷那双带着明显不耐烦的眼睛。

        “啊……”她瞬间脸红到耳gen，像被老师当场抓包的小学生，赶紧把平板往shen后藏了藏，嘴ying地辩解，“我……我刚休息一下而已！真的！刚刚在椭圆机上踩了快十分钟呢！”

        陆捷低tou看着她红扑扑的脸dan，还有那双因为心虚而微微睁大的眼睛，xiong口忽然涌起一gu又好气又好笑的情绪。

        这姑娘每次来都打招呼打得那么热情，结果实际运动量加起来还没人家热shen久。偏偏她还一副理直气壮的样子，眼睛亮亮的，圆圆的脸颊因为紧张微微鼓着，看起来又jiao又轴。

        陆捷忽然有那么一瞬间，脑子里闪过一个荒唐的念tou――

        想伸手nienie她那张ruan乎乎的圆脸，看看会不会更红。

        这个念tou只在脑海里一闪而过，他立刻压了下去，眉tou皱得更紧，声音依旧糙得不行：

        “十分钟？十分钟你就下来坐着刷视频？麦元媛，你这叫锻炼还是叫散步？”

        麦元媛被他叫出全名，脸更红了。她抱着平板坐直shenti，仰tou小声反击：“那……那也不能一直不停地练啊……我这是在间歇训练！科学健shen懂不懂？休息也是很重要的！”

        陆捷看着她那副死鸭子嘴ying的模样，差点被气笑。他双手抱臂，声音低低地哼了一声：

        “间歇训练？行，那你继续‘间歇’。等哪天你BMI掉回23以下了，再来跟我讲科学。”

        说完，他没再多留，转shen就走，宽阔的背影带着一点没好气的力度。

        麦元媛坐在原地，鼓着脸看着他的背影，小声嘟囔：“哼……凶什么凶……我已经很努力了好不好……”

        可她到底还是心虚地把平板收了起来，磨磨蹭蹭地又爬回了椭圆机。只是这次，她只多踩了五分钟，就又找了个新借口下来休息了。

        而陆捷走远后，回tou看了一眼那个重新坐回长椅上的小小shen影，忍不住在心里低骂了一句：

        这姑娘……真是又懒又轴，偏偏还ting会气人。

        ――

        最近麦元媛刷短视频刷得越来越狠。

        那些“21天ma甲线挑战”“一周瘦肚子5cm”的视频像病毒一样刷屏，她看着屏幕里腰细tui长的女孩，再低tou看看自己仍然ruan乎乎的小腹，焦虑像chao水一样涌上来。