业且话少的教练进行教学吗？”杨焱黑着脸反问。

“我就是专业的啊。”壮汉老板不满杨焱的用词。他一tingxiong，xiong肌上熊宝宝三字呼之yu出，“我曾经靠这个吃饭呢！”

说着，他动作熟练的系上拳击手套。

林思霁和杨焱对视一眼。

虽然这人看上去很不靠谱，但他系手套的动作和肱二tou肌看起来倒ting像样的。

于是杨焱也没有继续坚持要换教练，他默默拿起边上另一对手套，学着老板的样子dai上。

中途，杨焱糟糕的动手能力再次限制了他。在一只手已经被束缚住的情况下，杨焱笨拙地尝试给另一手dai上手套，失败了。

杨焱挣扎两下，林思霁会心的凑过来，帮他把另一个手的手套带上。

老板眼神在他俩中间转几圈，落在杨焱shen上。

他开口：“所以，小可爱，你想学到什么程度呢。是想学个可以拍照发朋友圈的唬人架势，还是想认真学点真东西。”

杨焱并不喜欢别人莫名其妙给他起一些奇怪的昵称。

他皱眉，冷声dao：“叫杨焱。你们这还会区别教学的吗？”

“当然会了。”老板笑笑，“过来这的人，真想学拳击的太少了。大多数就是一时兴起，来两次就放弃了。对付这些顾客，教些花架势就行，他们开心，我也乐得轻松。”

杨焱冷静dao：“那这次要辛苦你了。”

“有志气。”老板讶异的挑眉，随后笑笑，“确定吗小可爱，认真学可是很累人的。”

“杨焱。”杨焱纠正dao，“我确定，直接开始吧。”

“好吧。”老板嘟囔，“那看来这次的活儿可不轻松了。”

老板虽然看起来不靠谱，但在专业方面确实没什么可挑剔的。

而且他在教学之前就很贴心的把难点告知了。

拳击入门没什么别的，就是累。

因为是第一天教学。老板没教什么难得，只简单示范了正确的出拳姿势，让杨焱跟着学。

在确保杨焱姿势正确，出拳不会伤到手腕后，老板把他带到了沙袋前。

“最快的入门方式就是打沙包了。”老板拍拍沙袋，满意地开口，“打吧，按照刚才教你的出拳动作。每个动作两组，每组三分钟。”

杨焱按照老板说的zuo了。

他以为这是个开始，没想到却在沙包面前站到了课程结束。

击打沙包的动作比想象中费力，一组过后，手腕便出现轻微阵痛。两组过后，手臂肌肉开始发酸，再多几组，因为半蹲而产生的酸麻就逐渐在tuibu蔓延开来。

开始的几组结束，杨焱还能维持着站姿休息。越到后面，他休息的间隙也就越长，chuan气的声响也越大，tui更是不住的颤抖，维持直立都变得十分困难，只能选择蹲下或者弯腰撑住膝盖休息。

老板也不cui促杨焱，只等他大口chuan气后慢慢站直，才开口发布下一指令：“好，开始下一组。”

老板宣布今日课程结束的时候，杨焱直接脱力地跌坐在地上。

他整个人像是从水里捞出来的一样，额发全shi透了，一缕缕黏在额tou上。脱下的羽绒服和mao衣放在一旁，灰色的内衬被染上汗水，深色痕迹显著。

杨焱手撑在shen后，xiong口剧烈起伏，脸上遮不住的chao红，显然累得不轻。

老板脱下拳击手套，悠悠逛到他shen边蹲下。

“基本功就是这样的，今天还好，以后只会更累。”老板说，“所以小可爱，你还要认真学吗。”

“杨焱。”杨焱纠正dao，他一把把额前滴着汗的tou发捋到后面，沉声说，“